與中風患者攜手及家屬互助社 - 新健社

中風是香港主要的殺手病之一，輕微影響身體機能，嚴重會引致死亡，讓不少中風病患者終日活在惶恐中，因擔心後續手尾長，不少中風病患者的日常生活受影響，加上容易有後遺症，因此治療要分秒必爭。而當日受訪者是新健社的負責人劉先生，他親歷其境，訴說昔日發現身體出現中風狀況後，一路上心路歷程及加入新健社後開展的故事。

患病經過

劉先生昔日是打理成衣出入口布匹生意，在48歲可謂事業如日方中的他，不料發現身體開始出現毛病。對當時被病纏身後要被迫馬上停工的一瞬間，令他大受打擊。

他謂:「由原本食玩訓，演變成半邊身中風(癱瘓)，加上要停工或多或少會影響家庭運作，作為一家之主是經濟收入來源，治病需時，顧及家中女兒的學業，不願患病的情緒影響女兒，為總總問題憂心。

太太用行動支持丈夫 減重先生負擔

有家人的支持相當重要，正值中風還擔憂之際，獲太太支援抒解不少憂慮，獲太太大派定心丸。他坦言「最初難以接受半邊身中風的消息」要需時兩年，才平伏心情。但太太當時的一句「先調理好身體，再作打算吧 ! 收入方面不用擔心，自有能力分擔，反而別讓女兒擔心影響學業。」讓他平安渡過心理難關。

「其後為答謝太太和女兒無比關愛及照顧，決定用行動回報家人無條件的付出。」

重新進發 踏上復康路

受家人鼓勵後漸漸放寬心境，感激太太在短短患病日子中，為他解憂，安撫內心不安，再經過長達兩年的自我開解、沉殿，渡過心理關口逐漸釋懷，克服患病恐懼。

調理身子是良方

開始為復康作準備，深入了解中風資訊，可喜是從身邊的專業人士得知，復康過程縱然需時，但只要不定期進行復康治療調理身子，假以時日，便可痊癒。

與新健社結緣 認識同路人

經身邊人介紹下，成功走進病人自助組織 - 新健社，並展開與中風病患者的緊密關係。當時加入新健社的首個活動，活動借用了復康會場地，因而機緣巧合下認識復康會。運動期間，留意在場的參加者，發現在場中風情況還差的朋友也完成整個運動，若非現場親眼所見及接觸，肯定至今仍意志消沉。

因這個原因，徹底打消過去中風難以康復的想法。更苦心自問，為何從前有消極的想法?現在還有理由做不好嗎?這次事件燃起了加入運動班的決心，決定做運動這裹復康治療與病同行。

自加入運動班，心理狀態越變越好，少不了因為有復康會的社工支援及樂意輔導。在復康會上，學習兩堂太極課，其中太極18式、愛笑瑜珈等，會員邊做運動，邊身理上得到放鬆。

加入新健社後的得著 

劉先生入會前，曾往復康會中心、沙田的威爾斯親王醫院，間中加入分區醫院活動; 入會後更被邀上水的分區委員會幫忙，再直上中央委員會。

支援患者及家屬 - 概括心理和身理

新健社是病人自助組織，活動由病人自發舉辦，並經由資深組長帶領組員。他是其中一個組員。

身理上中風患者最需要動態的活動，每星期恆常地做運動鍛鍊，牽動關節位。一般運動班會每星期維持至少一至兩堂，維持一小時半至一兩小時不等，約15分鐘至半小時聚集一起運動。要每星期恆常地做運動鍛鍊，如果不經常活動關節，會出現疼痛感覺。

照顧者的集聲渠道 直抒胸抑

心理上，為促進照顧者與照顧者間的交流，提供對話空間讓照顧者與照顧者圍坐一起分享，把各自的難題盡訴，分享照顧過程的辛酸，從中交換心得。當中談上家人中風後性情大變，脾氣差，經常大發雷霆，容易心生悶氣。照顧者可借活動上分享彼此相似經歷，從中抒發，宣洩心中的不快;經過互相交流，集思廣益交換遷就和忍讓的心得。

基於患者不願接受事實，導致家庭出現不和睦、親人離異的事件偶有發生，因此借由活動如書法班，卡拉OK班，讓照顧者和患者能好好對話溝通，除了給予大眾餘樂的機會，也讓照顧者的心理同樣受關顧。

親赴醫院探訪經歷

「過去到醫院探訪，感化一名同樣是中風患者的同路人，以過來人身份分享自身中風的經過，歷呈/故事。」

是次親身到北區醫院探訪病患者及家屬，當時看見兩夫婦，其中先生患上半邊身中風，巧合地與昔日發病情形吻合，時間相似，當下有種同病相憐感覺。

最初探訪時，先生對太太不太理踩，於是詢問太太，她寒喧數句回應「自中風後，先生沉默寡言，默不作聲，不理採他人，亦不情願吃東西。」終日悶悶不樂，坦言不知如何迎合先生，對於先生毫無反應動靜，苦無對策。

為展開對話主動朝向他，打從心底分享昔日自身的復康經歷。難以想像往日的情況與你現況相同，情況還要更差。交代「由開工至發病無力，經常日復日幻想有一日自己能下床，在不影響女兒學業和太太上班情況下照顧自己，不願加重家人的負擔和擔心。」

當時他未有太大起息，於是反問他太太表現有多擔心，不上班都為要全心照顧你，難道你仍選擇視若無睹? 只顧自己自怨自艾? 身邊太太的感受你不在乎?實在太自私了。」雖然當時口吻有點重，但一切基於要感化點醒他。再說:「 不如試想開些，好好接受自己，改成下定決心養病，勤力做復康治療，有時間查看復康資訊，定時留意身體進展，善待自己，等同對太太的一份重視。

更說:「相比自己昔日情況，比你現況還要差，如今已康復，現今已不用手持拐杖自己行走、行動自如，正是實例，只有身體多做運動，才有望進展及有起息，不妨試多與太太交談，放寬心接受，正視問題。有需要盡量向她提出，太太願意配合，不要再讓她擔心了。」

話以至此，他點頭示意，但反應不大。於是，緊接探望下一位院友，當探訪完結前再回到他的床前，發現他有所轉變，終於與太太互動，慢慢接過她的食物吞嚥。探病時間結束，太太走過來道謝，感激用故事開導先生，然而回覆:不必言謝，只是分享心聲和經歷。

事隔三星期，在上水廣場巧遇兩夫婦，看見他能手持拐杖緩緩地行走，當刻看見他重拾信心，深受感動。

事過境遷，至今劉先生依然覺得在云云醫院採訪個案中最深刻是以上個案，很高興「自己不是專業醫護人員」但運用自身經歷，感染他人，促使一眾病友與病患共存，心懷決心朝向康復路。

「劉先生的心願讓身邊原本意志消沉的人重燃希望，以探訪形式實踐幫助同路人。」

中風時期，聽前輩一席話

劉先生透露，中風期間說話能力有間接受影響;直至聽見一位前輩- 他是沙田瀝源創會長，亦是一名中學校長。退休後有次中風爆血管，影響說話能力，在未能如常談天遇上挫敗時，開始嘗試打開書本，逐隻逐隻字邊讀邊練習發音，甚至訓練轉換句子，重新說話。成為組織主席後，更帶出透過閱讀台灣學者的書籍，有助訓練發音;更自行編寫課業，以自身經驗幫助同路人。

早幾年，前輩在沙田威爾斯親王醫院開設「開心唱歌學國話班」，劉先生亦有前去棒場。他就是其中一位同路人，透過自身經歷感化身邊人的中風患者。

中風隱閉患者由不接受到開放接受的心路歷程

「中風患者需要一段適應期，才慢慢走出疾病的陰霾，坦然接受患病事實。」

當時半邊身中風的他，有幸同在沙田醫院做物理治療期間認識婆婆，其後更成為好友。

同路人開解互相鼓勵猶其重要，還記得她每次去復康會做運動時，誠意拳拳致電邀約打兵兵球。當時半邊身中風，身體感乏力，未有太大動力和意欲打兵兵，不過她表示打的過程會遷就力度，速度會慢慢進行，結果被她真誠打動。自此當每次去沙田威爾斯親皇醫院覆診等侯拿藥時，會習常去復康會一趟，找她打兵兵球打發時間。 

輔具對中風患者有甚麼幫助?

每位中風患者的患病程度不同，考慮各因素並按不同需要而定。一般嚴重要卧床，出入會坐輪椅，使用四腳、三腳叉等輔具，情況較好會用上「士的」外出。身體更好情況的甚至可不須輔具協助，但就要在上斜或凹凸不平的路上留神，如步行十幾步上樓梯旁邊需有扶手，幾級樓梯除外。有部份患者對行走存在少量心理壓力，這時最好身邊人輔助，防止跌倒風險安全至上。

新健社有沒有入會要求 ?

入會資格主要是中風患者和中風病人家屬，沒有仔細的資格審查，毋需醫生證明，只需恆常出席本會活動或參加活動認識。入會年期一年，會費50元，綜緩是25元。負責人說: 入會前要懷著殷切的心，入會後積極參與活動，成員間互相交流，有助為會內帶來積極正面影響。

他形容: 中風患者起初易有情緒低落及孤軍作戰的感覺，不想家人朋友擔心，因而找藉口借絕親朋戚友的上門探訪，例如借進行物理治療為由婉拒對方。

無障礙設施的重要性

無障礙設施對他們來說缺一不可，自動升降機更是大多數會員認為最佳選用的無障礙設施。

中風會員的扶手電梯事件

只於為何升降機如此重要，就因曾有會友反映部份扶手電梯速度快，使用四腳叉外出搭扶手電梯會心驚膽戰要步步為營，固對於升降機較為有安全感，反之對扶手電梯甚為反感。

有會友把自己的經歷帶出，仍有部份人未能接納、認識，出於尊重體諒行動不便人士的苦況，而嘗試過被對方出口所傷，使他甚為難受。

該次事件在前往深圳期間發生，使用扶手電梯而受到的不禮貌對待。情形是這樣的，據之當時所有人使用右手邊扶手，由於半邊身中風右手不能使用又要用左手扶杖，固然要站在左手邊的扶手，因而惹來後方一名女子的不滿。她多番出言呼喝，即使身邊同行朋友連番解釋亦不理會不諒解，繼續無理取鬧，甚至要出動港鐵職員調停解釋，才緩緩平息事件。事件雖暫告一段落，卻反映社會上仍有少部份人士，對傷殘人士欠缺包容和同理心。

教育大眾 互建包容

「言者無心、聽者有意」這句話發人深省，別莫視說話的威力。就上述事件中以攻擊別人弱點，這種觸動他人痛處是不要得的交惡行為，往往令患者造成難以承受的傷害。因而展現同理心，建立包容、禮讓、禮儀和尊重顯得重要，使社區多一份和樂融融景象。

過去活動及未來展望

新建社已進行不少分區活動，鼓勵患者和照顧者參加。包括關注中風老友記「談、笑、用、兵」，沙田醫院「棕香水暖迎端陽」活動，我們都是小小無障行者，沙田醫院義工分享一天遊等...

建立無障礙社區，對中風患者的幫助帶來關鍵作用

對中風者而言，家人的關愛和同路人的支持很重要，再加上付諸行動定期接受復康治療對病情好轉帶關鍵作用，一切有賴多方配合。

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