与中风患者携手及家属互助社 - 新健社

中风是香港主要的杀手病之一，轻微影响身体机能，严重会引致死亡，让不少中风病患者终日活在惶恐中，因担心后续手尾长，不少中风病患者的日常生活受影响，加上容易有后遗症，因此治疗要分秒必争。而当日受访者是新健社的负责人刘先生，他亲历其境，诉说昔日发现身体出现中风状况后，一路上心路历程及加入新健社后开展的故事。

患病经过

刘先生昔日是打理成衣出入口布匹生意，在48岁可谓事业如日方中的他，不料发现身体开始出现毛病。对当时被病缠身后要被迫马上停工的一瞬间，令他大受打击。

他谓:「由原本食玩训，演变成半边身中风(瘫痪)，加上要停工或多或少会影响家庭运作，作为一家之主是经济收入来源，治病需时，顾及家中女儿的学业，不愿患病的情绪影响女儿，为总总问题忧心。

太太用行动支持丈夫 减重先生负担

有家人的支持相当重要，正值中风还担忧之际，获太太支援抒解不少忧虑，获太太大派定心丸。他坦言「最初难以接受半边身中风的消息」要需时两年，才平伏心情。但太太当时的一句「先调理好身体，再作打算吧 ! 收入方面不用担心，自有能力分担，反而别让女儿担心影响学业。」让他平安渡过心理难关。

「其后为答谢太太和女儿无比关爱及照顾，决定用行动回报家人无条件的付出。」

重新进发 踏上复康路

受家人鼓励后渐渐放宽心境，感激太太在短短患病日子中，为他解忧，安抚内心不安，再经过长达两年的自我开解、沉殿，渡过心理关口逐渐释怀，克服患病恐惧。

调理身子是良方

开始为复康作准备，深入了解中风资讯，可喜是从身边的专业人士得知，复康过程纵然需时，但只要不定期进行复康治疗调理身子，假以时日，便可痊愈。

与新健社结缘 认识同路人

经身边人介绍下，成功走进病人自助组织 - 新健社，并展开与中风病患者的紧密关系。当时加入新健社的首个活动，活动借用了复康会场地，因而机缘巧合下认识复康会。运动期间，留意在场的参加者，发现在场中风情况还差的朋友也完成整个运动，若非现场亲眼所见及接触，肯定至今仍意志消沉。

因这个原因，彻底打消过去中风难以康复的想法。更苦心自问，为何从前有消极的想法?现在还有理由做不好吗?这次事件燃起了加入运动班的决心，决定做运动这裹复康治疗与病同行。

自加入运动班，心理状态越变越好，少不了因为有复康会的社工支援及乐意辅导。在复康会上，学习两堂太极课，其中太极18式、爱笑瑜珈等，会员边做运动，边身理上得到放松。

加入新健社后的得著 

刘先生入会前，曾往复康会中心、沙田的威尔斯亲王医院，间中加入分区医院活动; 入会后更被邀上水的分区委员会帮忙，再直上中央委员会。

支援患者及家属 - 概括心理和身理

新健社是病人自助组织，活动由病人自发举办，并经由资深组长带领组员。他是其中一个组员。

身理上中风患者最需要动态的活动，每星期恒常地做运动锻鍊，牵动关节位。一般运动班会每星期维持至少一至两堂，维持一小时半至一两小时不等，约15分钟至半小时聚集一起运动。要每星期恒常地做运动锻鍊，如果不经常活动关节，会出现疼痛感觉。

照顾者的集声渠道 直抒胸抑

心理上，为促进照顾者与照顾者间的交流，提供对话空间让照顾者与照顾者围坐一起分享，把各自的难题尽诉，分享照顾过程的辛酸，从中交换心得。当中谈上家人中风后性情大变，脾气差，经常大发雷霆，容易心生闷气。照顾者可借活动上分享彼此相似经历，从中抒发，宣泄心中的不快;经过互相交流，集思广益交换迁就和忍让的心得。

基于患者不愿接受事实，导致家庭出现不和睦、亲人离异的事件偶有发生，因此借由活动如书法班，卡拉OK班，让照顾者和患者能好好对话沟通，除了给予大众馀乐的机会，也让照顾者的心理同样受关顾。

亲赴医院探访经历

「过去到医院探访，感化一名同样是中风患者的同路人，以过来人身份分享自身中风的经过，历呈/故事。」

是次亲身到北区医院探访病患者及家属，当时看见两夫妇，其中先生患上半边身中风，巧合地与昔日发病情形吻合，时间相似，当下有种同病相怜感觉。

最初探访时，先生对太太不太理踩，于是询问太太，她寒喧数句回应「自中风后，先生沉默寡言，默不作声，不理采他人，亦不情愿吃东西。」终日闷闷不乐，坦言不知如何迎合先生，对于先生毫无反应动静，苦无对策。

为展开对话主动朝向他，打从心底分享昔日自身的复康经历。难以想像往日的情况与你现况相同，情况还要更差。交代「由开工至发病无力，经常日复日幻想有一日自己能下床，在不影响女儿学业和太太上班情况下照顾自己，不愿加重家人的负担和担心。」

当时他未有太大起息，于是反问他太太表现有多担心，不上班都为要全心照顾你，难道你仍选择视若无睹? 只顾自己自怨自艾? 身边太太的感受你不在乎?实在太自私了。」虽然当时口吻有点重，但一切基于要感化点醒他。再说:「 不如试想开些，好好接受自己，改成下定决心养病，勤力做复康治疗，有时间查看复康资讯，定时留意身体进展，善待自己，等同对太太的一份重视。

更说:「相比自己昔日情况，比你现况还要差，如今已康复，现今已不用手持拐杖自己行走、行动自如，正是实例，只有身体多做运动，才有望进展及有起息，不妨试多与太太交谈，放宽心接受，正视问题。有需要尽量向她提出，太太愿意配合，不要再让她担心了。」

话以至此，他点头示意，但反应不大。于是，紧接探望下一位院友，当探访完结前再回到他的床前，发现他有所转变，终于与太太互动，慢慢接过她的食物吞咽。探病时间结束，太太走过来道谢，感激用故事开导先生，然而回覆:不必言谢，只是分享心声和经历。

事隔三星期，在上水广场巧遇两夫妇，看见他能手持拐杖缓缓地行走，当刻看见他重拾信心，深受感动。

事过境迁，至今刘先生依然觉得在云云医院采访个案中最深刻是以上个案，很高兴「自己不是专业医护人员」但运用自身经历，感染他人，促使一众病友与病患共存，心怀决心朝向康复路。

「刘先生的心愿让身边原本意志消沉的人重燃希望，以探访形式实践帮助同路人。」

中风时期，听前辈一席话

刘先生透露，中风期间说话能力有间接受影响;直至听见一位前辈- 他是沙田沥源创会长，亦是一名中学校长。退休后有次中风爆血管，影响说话能力，在未能如常谈天遇上挫败时，开始尝试打开书本，逐只逐只字边读边练习发音，甚至训练转换句子，重新说话。成为组织主席后，更带出透过阅读台湾学者的书籍，有助训练发音;更自行编写课业，以自身经验帮助同路人。

早几年，前辈在沙田威尔斯亲王医院开设「开心唱歌学国话班」，刘先生亦有前去棒场。他就是其中一位同路人，透过自身经历感化身边人的中风患者。

中风隐闭患者由不接受到开放接受的心路历程

「中风患者需要一段适应期，才慢慢走出疾病的阴霾，坦然接受患病事实。」

当时半边身中风的他，有幸同在沙田医院做物理治疗期间认识婆婆，其后更成为好友。

同路人开解互相鼓励犹其重要，还记得她每次去复康会做运动时，诚意拳拳致电邀约打兵兵球。当时半边身中风，身体感乏力，未有太大动力和意欲打兵兵，不过她表示打的过程会迁就力度，速度会慢慢进行，结果被她真诚打动。自此当每次去沙田威尔斯亲皇医院覆诊等侯拿药时，会习常去复康会一趟，找她打兵兵球打发时间。 

辅具对中风患者有甚么帮助?

每位中风患者的患病程度不同，考虑各因素并按不同需要而定。一般严重要卧床，出入会坐轮椅，使用四脚、三脚叉等辅具，情况较好会用上「士的」外出。身体更好情况的甚至可不须辅具协助，但就要在上斜或凹凸不平的路上留神，如步行十几步上楼梯旁边需有扶手，几级楼梯除外。有部份患者对行走存在少量心理压力，这时最好身边人辅助，防止跌倒风险安全至上。

新健社有没有入会要求 ?

入会资格主要是中风患者和中风病人家属，没有仔细的资格审查，毋需医生证明，只需恒常出席本会活动或参加活动认识。入会年期一年，会费50元，综缓是25元。负责人说: 入会前要怀著殷切的心，入会后积极参与活动，成员间互相交流，有助为会内带来积极正面影响。

他形容: 中风患者起初易有情绪低落及孤军作战的感觉，不想家人朋友担心，因而找藉口借绝亲朋戚友的上门探访，例如借进行物理治疗为由婉拒对方。

无障碍设施的重要性

无障碍设施对他们来说缺一不可，自动升降机更是大多数会员认为最佳选用的无障碍设施。

中风会员的扶手电梯事件

只于为何升降机如此重要，就因曾有会友反映部份扶手电梯速度快，使用四脚叉外出搭扶手电梯会心惊胆战要步步为营，固对于升降机较为有安全感，反之对扶手电梯甚为反感。

有会友把自己的经历带出，仍有部份人未能接纳、认识，出于尊重体谅行动不便人士的苦况，而尝试过被对方出口所伤，使他甚为难受。

该次事件在前往深圳期间发生，使用扶手电梯而受到的不礼貌对待。情形是这样的，据之当时所有人使用右手边扶手，由于半边身中风右手不能使用又要用左手扶杖，固然要站在左手边的扶手，因而惹来后方一名女子的不满。她多番出言呼喝，即使身边同行朋友连番解释亦不理会不谅解，继续无理取闹，甚至要出动港铁职员调停解释，才缓缓平息事件。事件虽暂告一段落，却反映社会上仍有少部份人士，对伤残人士欠缺包容和同理心。

教育大众 互建包容

「言者无心、听者有意」这句话发人深省，别莫视说话的威力。就上述事件中以攻击别人弱点，这种触动他人痛处是不要得的交恶行为，往往令患者造成难以承受的伤害。因而展现同理心，建立包容、礼让、礼仪和尊重显得重要，使社区多一份和乐融融景象。

过去活动及未来展望

新建社已进行不少分区活动，鼓励患者和照顾者参加。包括关注中风老友记「谈、笑、用、兵」，沙田医院「棕香水暖迎端阳」活动，我们都是小小无障行者，沙田医院义工分享一天游等...

建立无障碍社区，对中风患者的帮助带来关键作用

对中风者而言，家人的关爱和同路人的支持很重要，再加上付诸行动定期接受复康治疗对病情好转带关键作用，一切有赖多方配合。

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