[活動已完結]
活動日期 : 2017-02-09 (Thu)
活動時間 : 11:00 - 12:00
地點 :
賽馬會活動中心
主辦機構 : 香港傷殘青年協會
名額 : 15
收費 : HKD 150.00
聯絡人 : 張姑娘
聯絡電話 : 2337-9311
聯絡電郵 : [email protected]
資料網址 : 前往相關網址
活動描述 :
透過不同瑜伽式子加強肌肉伸展，有助改善關節活動能力。伸展瑜伽可紓緩因姿勢不正確或肌肉長期受壓導致勞損而產生的各種痛症。
備注 :
截止日期： 2016年12月23 日 (星期五)
抽籤日期： 2016年12 月29 日 (星期四)
報名方法： 請填妥活動報名表格後，傳真至2338-0752，或寄回九龍橫頭磡邨宏基樓地下1-13號， 賽馬會活動中心 (需復康巴接送者請註明，輪椅使用者請列明可否過椅)
活動查詢： 2337-9311
星期一、三、四及五 上午9:30 至晚上9:30
星期二、六 上午9:30 至下午5:30
星級簡介
＊＊ 活動需要有基本體能
日期： 9/2/2017 - 23/3/2017（逢星期四，23/2 除外）
導師：Shirley Tse 6堂
1. 此活動由專業瑜伽導師教授，指導正確訓練動作；
2. 活動適合男、女會員參與，包括企立會員及輪椅使用會員；
3. 本會提供瑜伽蓆於上課時使用或參加者自備；
4. 請參加者自備毛巾和水；
5. 參加者於活動當日穿著舒適衣服便可。
名額： 15名（只限傷殘會員） 交通：自行前往或復康巴
費用： $150 （自行前往） / $180 （復康巴）