[活动已完结]
活动日期 : 2017-02-09 (Thu)
活动时间 : 11:00 - 12:00
地点 :
赛马会活动中心
主办机构 : 香港傷殘青年協會
名额 : 15
收费 : HKD 150.00
联络人 : 张姑娘
联络电话 : 2337-9311
联络电邮 : [email protected]
资料网址 : 前往相关网址
活动描述 :
透过不同瑜伽式子加强肌肉伸展，有助改善关节活动能力。伸展瑜伽可纾缓因姿势不正确或肌肉长期受压导致劳损而产生的各种痛症。
备注 :
截止日期： 2016年12月23 日 (星期五)
抽签日期： 2016年12 月29 日 (星期四)
报名方法： 请填妥活动报名表格后，传真至2338-0752，或寄回九龙横头磡邨宏基楼地下1-13号， 赛马会活动中心 (需复康巴接送者请注明，轮椅使用者请列明可否过椅)
活动查询： 2337-9311
星期一、三、四及五 上午9:30 至晚上9:30
星期二、六 上午9:30 至下午5:30
星级简介
＊＊ 活动需要有基本体能
日期： 9/2/2017 - 23/3/2017（逢星期四，23/2 除外）
导师：Shirley Tse 6堂
1. 此活动由专业瑜伽导师教授，指导正确训练动作；
2. 活动适合男、女会员参与，包括企立会员及轮椅使用会员；
3. 本会提供瑜伽席于上课时使用或参加者自备；
4. 请参加者自备毛巾和水；
5. 参加者于活动当日穿著舒适衣服便可。
名额： 15名（只限伤残会员） 交通：自行前往或复康巴
费用： $150 （自行前往） / $180 （复康巴）