脊髓伤友也能打垒球 坐著轮椅挥出生命色彩

桃园市脊髓损伤潜能发展中心轮椅垒球队成军1年多，每周固定在杨梅三角公园练球、比赛，伤友虽然行动不便，但还是能享受运动的快乐与成就感。球队去年第1次参加全国脊髓损伤垒球赛就夺第2名，团队士气和个人信心都大增。

脊髓损伤潜能发展中心指出，适合脊损伤友的运动并不多，垒球运动需要的是软度而非蛮力，从手腕到手臂甚至延伸到肩膀与腰力，上半身统合和灵活度都是训练的重点，运用巧劲及腰部、手臂的协调打好球，在教练高国堂指导下，伤友们养成正确的打球观念，既可达到运动健身效果，也能避免运动伤害。

中心专员刘志枰表示，伤友接受训练从无法控制抛球方向，到逐渐控制自如，不仅球技进步自信心提升，现在还有不少人设定新目标「参加国际赛事放眼看世界，让大家认识脊髓伤友坚毅不拔的毅力」。

垒球队领队范弘逸高中时因遭枪伤误击导致脊髓受损下肢瘫痪，当时年仅17岁，曾经有近15年几乎足不出户无法面对瘫痪，现在双腿一样不能正常行走，他不但出门迎向人群，还坐轮椅努力挥棒甚至轻松挥出全垒打。「平常一般人做得到，我更没有做不到的理由」，范弘逸说，只要有心一定可以，而且还可以比平常人做得更好。

刘志枰指出，脊髓损伤潜能发展中心是重建训练的专业机构，有完整无障碍的环境让伤友有效学习，中心以同侪辅导的方式提供免费的训练课程，帮助身体遭受重创的伤友重新接纳自己，训练目的在于协助脊髓损伤者学习自立生活，激发潜能从「心」站起来。