智能手表可以为轮椅使用者带来更多好处

智能手表和健身追踪器已经改变了运动世界，催生了一代活跃的技术用户。Apple Watch，FitBit和Strava为让世界前进而感到自豪。但是，经常有一群人被排除在这项健身革命之外：轮椅使用者。

毕竟，踩踏不容易与推轮椅相提并论。然而，坐在轮椅上的人和其他所有人一样，都需要健身工具，即使不是不识别残疾的人也需要更多的健身工具。国家出生缺陷和发育障碍中心与国家慢性病预防和健康促进中心的团队在2014年进行的一项研究发现，残疾人和非残疾人之间报告的活动水平相差21个百分点。

智能手表和健身追踪公司已努力实现包容性。Apple Watch 于2016年开始为轮椅使用者提供支持，并且Strava还在那个时候首次推出了轮椅和手自行车活动模式。（Strava 在8月12日发布了更新信息，使它可以设置指定的轮椅，手推车，电动汽车和电动自行车目标，而不是将它们列为跑步或骑自行车。）像Mighty这样的残障新闻和文化网站预示了Apple Watch的发布对于轮椅运动员和普通轮椅使用者来说都是“ 好消息 ”，但这些应用程序和设备仍未尽其所能为轮椅使用者提供服务。

2017年，圣地亚哥州立大学的研究人员进行的研究发现，Apple Watch在推数方面经常没有完全的准确性。用他们的话说，“ [Apple Watch适用于跟踪高频标准化（即跑步机）推力和手臂测功，但不适用于低频推力或地面任务。”

对于某些人来说，这似乎不是一个大问题。毕竟，活动数据集中没有完美的匹配。但是，例如，对于一个国家队的运动员来说，该设备的精确度可能比轮椅使用者更为重要，因为轮椅使用者无法进行精英运动。这些应用程序和设备发出的数据旁边发生的事情也很关键，因为研究人员可能会在研究中使用它们。如果轮椅使用者的数据不准确，那么这些研究中提出的任何建议都可能对残疾使用者没有帮助-如果他们设定了不切实际的期望，甚至可能使他们更难以适应。

尽管缺乏准确性是一个问题，但用户收集的个人数据仍然很重要。它可以用来为用户显示明显的改善，并激发可能难以定期锻炼的人群。英属哥伦比亚大学职业科学与职业治疗学系教授威廉·米勒（William Miller）提出这一建议，呼吁参加者以同样的方式进行一项尚未发表的研究项目。

他写道：“可靠，准确的技术已被证明能够积极地激励用户增加体育锻炼。” “由于轮椅使用者的身体活动水平下降，这一知识对他们来说尤其重要。”

以Apple Watch为例。来自芬兰和澳大利亚的研究人员团队于2019年成立它的“推算计数对于个人，自我监控目的和需要进行团体级分析的研究是可以接受的，但在需要针对个人的准确推算计数的情况下则不可接受。” 他们的确发现，该误差平均为13.5％，与在类似研究中发现的误差相当，该研究将非轮椅使用者的视觉监测步数与计步器结果相匹配。但是，例如在精英体育环境中，或者当医疗专业人员将推杆计数或距离用作关键健康指标时，可能需要更准确的推杆计数。残障用户可能还希望将其统计信息与不使用轮椅的朋友进行比较。

当我试图确定我发现的研究是否遗漏了我的经历的任何方面时，Apple都为该故事发送了一个评论单元。苹果公司开发的功能反映了健全用户可用的步数，包括提醒起床和移动以及创建轮椅可进入的锻炼模式。要求我进行集成的集成是一个受欢迎的补充。

我通过定期沿著铺著地毯的走廊测试了Apple Watch。尽管2019年的研究发现手表倾向于低估轮椅的推动次数，但我发现手表倾向于略微高估了我的推动次数。正如芬兰和澳大利亚的研究人员指出的那样，这可能是由于许多因素造成的，包括推动的速度，他们建议对变量进行进一步调查。

当您最初在手机上设置应用程序（对我来说，这是iPhone XR）时，它会询问您是否要使用步骤或推式进行计算。但是，没有简单的方法可以在轮椅和步行模式之间进行切换。作为行动轮椅使用者，我整天定期站起来坐下。我并不孤单：根据2014年发布的研究，大约有6.8％的美国人被确定为“行进困难”。1步行和滚轮之间的距离意味著在考虑整天的运动时，像我这样的用户不太可能获得准确的读数。

手表对可访问性的承诺很明确。在App Store上，主页上包括用于录音，增强通信（AAC）和键盘打字的应用程序。其中一些产品的价格超过300美元，而最新版手表本身的价格为399美元，尤其是考虑到潜在用户的收入水平时，价格不菲：新罕布什尔大学研究人员于2016-17年发表的一份报告残疾研究所确定，美国处于贫困线以下的残疾人比例为20.9％，比非残疾人人口高7.8个百分点。

尽管在我看来，该表并非十分准确，但仍为轮椅使用者改善健康状况提供了可能性。经过进一步完善，这些应用程序和设备对轮椅使用者和对普通人群一样有用。