善老师带领健康操 养护专区乐龄长辈动起来

高雄市善老师生命关怀协会长期关怀弱势族群，以珍惜生命、关怀生命、教育生命之价值为宗旨，四处为行动不便的长辈办理敬老活动已有7~8年之久，希望带给这些长辈不同的生活体验，透过动一动、增进肢体肌力。

「来！各位刘德华帅哥、萧蔷美女，注意罗！举起手，跟我一起打拍子」、「不错唷!就是这样，再做三下！」，养护专区的长辈们在热情的老师带动下，也举起平时很少伸展双手跟著音乐打起拍子，在老师1对1热情鼓励抬腿运动时，只见坐轮椅的宋伯伯、姚伯伯也努力试著抬起脚来，让所有在场的工作人员为他们鼓掌加油！在老师有趣互动问答，让平常很少说话的安伯伯，也笑著开口回应「好唷!」，真是让工作人员感动不已；活动过程中，还办理「帅哥队」、「小鲜肉队」举手竞赛，长辈们输人不输阵的努力举起手，就希望自己的队伍举手人数最多，也间接地引发长辈们自然的伸展筋骨。

在活泼热闹的气氛中，养护专区透过这1小时健康操活动，现场长辈嘴角笑容变多，身体热了起来，感觉时间一下子就过去了，有些长辈还举起姆指按赞来表达对老师们感谢！整个活动热闹又轻松，也动出了健康活力。

高雄市善老师生命关怀协会老师们表示：坐轮椅、行动不便的长辈互动反馈虽然较少，要花气力多引导，我们仍会努力互动，因为长辈们若能在这一小时的健康操中，每抬一次腿，拍一次手，举起伸展，对我们而言就是成功，对长辈来说就是进步，每次进步一点就可延缓老化！

活动尾声，大家充满能量开心的合影，看到养护专区长辈们脸上不同以往的神采奕奕！希望老师们能够定期莅临高雄荣家，为养护专区的长辈们量身定作活力操，带来健康促进与活力！