[活動已完結]
面對疫情，你有沒有擔心又感到焦慮的時候？面對生活，你會否遇上困難而心煩氣躁或不安？今次帶大家嘗試靜觀呼吸和舒展放鬆的方法，讓你靜下來專注當刻，感受當下的自己，釋放負面情緒，從而改善身心靈健康。......
活動日期 : 2020-08-10 (Mon) - 2020-07-17 (Fri)
活動時間 : 14:30 - 16:00
地點 :
活動中心
主辦機構 : 香港傷殘青年協會
名額 : 8
收費 : HKD 30.00
聯絡人 : Wendy （蔡姑娘）
資料網址 : 前往相關網址
活動描述 :
面對疫情，你有沒有擔心又感到焦慮的時候？面對生活，你會否遇上困難而心煩氣躁或不安？今次帶大家嘗試靜觀呼吸和舒展放鬆的方法，讓你靜下來專注當刻，感受當下的自己，釋放負面情緒，從而改善身心靈健康。
交通：自行前往/ 復康巴
費用：會員：免費（自行前往） / $20（復康巴）
非會員：免費（自行前往） / $30（復康巴）
備注 :
請穿著輕便服飾