傷殘人士運動

【 簡介 】

運動對傷殘人士來說是十分重要，但傷殘人士因缺乏相應的支援及合適的場地，一般都較少做運動。本部份詳細介紹香港針對傷殘人士運動所提供的支援，以及殘疾人士體育組織，希望可以提供傷殘人士進行各項運動所需的資訊。

【 殘疾人士健體計劃 (康文署) 】

殘疾人士行動不便，加上缺乏所需的支援，一般都較少做運動。但長期缺乏適量運動會引致很多不良後果，例如肌肉會因長期缺乏運動而萎縮，從而令到關節的活動能力下降，引致骨質疏鬆、肥胖和心臟病等，後果非常嚴重。康文署的殘疾人士健體計劃特別為殘疾人士提供了一系列動作建議，鼓厲殘疾人士根據身體的特殊狀況，按其個人能力，從躺臥、坐下或站立中選擇適合自己的運動姿勢。

詳情可瀏覽康文署網頁

【 香港殘疾人奧委會 】

前身是「香港傷殘人士體育協會」，於1972年由方心讓教授及一群熱心的復康工作者領導下組成。目的是有系統地組織、籌劃及推廣殘疾人士體育運動，使殘疾人士能體會運動的樂趣、促進身心健康，甄選及培育有潛質的運動員參加海外國際比賽。 在2005年易名為「香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會」，是香港唯一獲國際殘疾人奧委會認可為本地殘疾人士奧運委員會，負責選派香港代表隊運動員參加殘疾人士奧運會及各項國際殘疾人奧委會認可之世界及地區性賽事。

詳情可瀏覽香港殘疾人奧委會網頁

【 香港特殊奧運會 】

香港特殊奧運會由一群熱心為智障人士服務的專業人員發起，致力發展各項奧林匹克類型的體育活動予八歲或以上的智障人士參加，讓他們藉著長期訓練發揮潛能，建立自信及勇氣，與家人及朋輩分享從運動中所獲得的喜悅，繼而融入社群。

香港特殊奧運會現在已演變為多元化的全年性體育活動，參加人數逾五萬人次。數千名運動員及參與者來自逾百個機構會員，運動項目包括田徑、羽毛球、籃球、滾球、保齡球、地板曲棍球、足球、高爾夫球、體操、滑冰、雪鞋競走、游泳、乒乓球及迷你排球等。

香港特殊奧運會亦派出運動員遠赴海外參加國際特殊奧林匹克賽事（包括四年一度交替式舉行的特殊奧林匹克夏季/冬季世界比賽）。

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【 香港傷健策騎協會 】

香港傷健策騎協會是提供傷健策騎服務的香港非牟利註冊慈善機構。協會一直致力各種馳騁策騎訓練，幫助傷健兒童和成人透過策騎馬匹，從而建立自信、增加他們的集中力及成功感，並鍛鍊肌肉及肢體的控制。

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【香港輪椅武術總會】

香港輪椅武術總會是為傷健人士練習武術的香港註冊社團組織。輪椅武術是一種以韓國國技跆拳道為基礎，針對坐輪椅/肢體傷殘人士而設的健體武術，該會希望傷殘和健全人士均能享受武術對身心帶來的好處；對身體可以訓練反應、鍛練肌肉、防身技巧，對心理可以培養自信心、品德、忍耐及尚武精神。

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【 香港智障人士體育協會 】

香港智障人士體育協會由一群熱心為智障人士服務的專業人員於1978年成立，是全港唯一舉辦體育活動予智障人士的機構，經過數十年的發展，擁有近百個機構會員和數千名註冊運動員及參與者，每年參與活動的總人數逾五萬人次。協會經常會組織各類型體育及康樂活動予智障人士，並選拔智障人士參加本地和國際性之運動競賽，協會亦會舉辦工作坊及研討會予培訓智障人士的教練，以提昇其專業水準。

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【 香港盲人體育總會 】

香港盲人體育總會旨在提升盲人對體育活動的認知以促進其融入社會，並推動人在體育發展方面的機會，以及提供教練培訓及發展。協會亦會與有關體育團體及非政府社會服務機構共同合作，為盲人提供體育訓練課程並發掘有潛質之盲人參與精英運動員訓練，以及參加本地及國際比賽。

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