他要坐輪椅“跑”半馬 不僅每週運動不輟還熱心於公益事業

在東莞的微型馬拉松愛好者中，塘廈橫塘社區的羅耀華是一位特別的“輪椅跑者”。從2016年開始，羅耀華已經參加過5次戶外“微馬輪椅跑”，每次5公里左右。接下來，他將挑戰10公里乃至半馬賽事，對此，羅耀華信心滿滿。

羅耀華不僅是輪椅跑的愛好者，還是一個熱心於公益事業的好心人。

每週運動不輟

1978年，羅耀華出生於塘廈橫塘社區。因為小時候的一次高燒，他患上小兒麻痹症，落下腿部殘疾。然而他並沒有被打倒，他堅信通過自己的努力，一定會擁有精彩的人生。

羅耀華性格隨和，平易近人，身邊人都親昵地稱呼他“華記”。如今，他是橫塘社區殘疾人協會副主席，致力於為更多殘疾人提供服務。2008 年，由於長時間缺乏鍛鍊，羅耀華的身體出現不適，就醫後被告知身體出現“三高”。出於健康考慮，羅耀華在醫生的指導下開始了體育運動。漸漸地，他的身體恢復了健康，他也由此愛上了運動帶來的輕鬆愉悅感。

9年多來，他堅持每週運動，最喜歡的是啞鈴、單車和羽毛球。他堅持每週打一次羽毛球，每次堅持40~60分鍾。

儘管不便，但羅耀華一直堅持用雙腿行走，直到2011年，長期的行走給他的腿部帶來疼痛與不適，羅耀華才買了第一輛輪椅，是電動的。後來他發現，用電動輪椅，除了動動手指頭，身體的其他部位都不需要運動，這方便是方便了，但讓熱愛運動的他感覺非常不適應。於是，他換了一輛普通輪椅。

2015年，羅耀華受邀參加香港渣打馬拉松，那是他第一次參加“輪椅馬拉松”，看到其他輪椅跑友用專用的運動輪椅參賽，相比之下，他用普通輪椅十分吃力。

細心的羅耀華髮現，這些跑友所展示的輪椅技巧在日常生活中也非常實用，回莞後，他立刻買了運動輪椅，並正式開始“輪椅運動”。

羅耀華說，從2016年開始，他已經參加過5次戶外的輪椅“微馬”，每次行程約5公里。

2016年12月，東莞“微馬輪椅運動隊”正式成立，目前已有隊員十多名。羅耀華和隊友們積極參加多個活動和賽事，包括參加2017年東莞市迎新環城跑等，積極融入社會，用實際行動去鼓勵更多殘疾人，讓他們能走出來享受運動，鍛鍊身體，同時也希望通過這類活動推動城市無障礙通道的建設。

自己創業開店

今年5月，羅耀華將參加在湖南長沙舉行的馬拉松比賽。他計劃挑戰10公里，對此他非常有信心。

如今，他每週至少練習3次輪椅跑，每天還堅持騎車耐力練習和啞鈴力量練習，同時堅持打羽毛球增強身體的協調性。他的目標是在今後的比賽中能夠完成半馬賽事。

雖然行動不便，但羅耀華從小就自強自立。1997年，羅耀華中專畢業，在親戚家學習管賬和打理店舖。有所收穫之後，他便開始自己創業。

最開始，他開了一家餐廳，生意非常好。後來經過多方考慮，羅耀華結束了餐廳生意，選擇經營糧油店。

自己的事業穩步提升，羅耀華心繫更多的殘疾人，希望通過更多渠道，打造一個好的平台，提升殘疾人的就業能力和技能，幫助殘疾人就業創業。

帶著兒子參加誌願服務

除了關心殘疾人就業問題，羅耀華還積極投身公益事業，盡自己的力量幫助更多人。

2012年，一次偶然的機會，羅耀華接觸到回收舊衣物再捐贈的公益活動，他覺得能幫到別人非常開心。此後，羅耀華每週都至少參加兩次公益活動，他會去社區蒐集舊衣物，送到樟木頭的倉庫，進行分類；參加環保誌願服務活動，為環保事業奉獻自己的力量。

同時，羅耀華每個月還會去一次殘疾人康複就業中心進行誌願服務，陪學員們玩遊戲、聊天，並為他們剪頭髮等，為他們提供儘可能的幫助。

5年來，羅耀華從來沒有停止過參與公益活動。如今，羅耀華在進行誌願服務的時候，都會帶上兒子一起參與。他說，會一直堅持公益事業和誌願服務活動，將更多溫暖與愛送給有需要的人。