[课程已完结]
透过不同瑜伽式子加强肌肉伸展，有助改善关节活动能力。伸展瑜伽可纾缓因姿势不正确或肌肉长期受压导致劳损而产生的各种痛症。......
课期 : 2021-08-05 (Thu) - 2021-09-09 (Thu)
课程时间 : 11:00 - 12:00
地点 :
赛马会活动中心
课程编号 : C2108086
名额 : 8
收费 : HKD 180.00
截止报名日期 : 2021-06-24 17:00
联络电话 : 2337-9311
资料下载 : 下载资料
课程描述 :
透过不同瑜伽式子加强肌肉伸展，有助改善关节活动能力。伸展瑜伽可纾缓因姿势不正确或肌肉长期受压导致劳损而产生的各种痛症。
备注 :
抽签日期
2021年7月2日（星期五）
报名方法
1.网上报名
2.传真已填妥的报名表格至 2338-0752
3.邮寄报名表格至九龙横头磡?宏基楼地下1-13号
注意事项
需复康巴接送者请在表格中注明，轮椅使用者请列明可否过椅。
堂数：
6堂
名额：
8名（ 只限伤残会员）
交通：
自行前往或复康巴
费用：
$150（自行前往） / $180 （复康巴）
1.此活动由专业瑜伽导师教授，指导正确训练动作；
2.参加者需自行上落瑜伽席，本会提供瑜伽席于上课时使用或参加者自备；
3.瑜伽运动有一定程度的体能要求，参加者须因应情况报名；
4.请参加者自备毛巾和水；
5.参加者于活动当日穿著舒适衣服；
6.活动适合男、女会员参与，包括企立会员及轮椅使用会员。