智慧纸尿裤、跌倒侦测、移位机 乐龄科技赋能长者自立生活

高龄化、劳动人口下降，是当前许多先进国家面临的重大课题，《康健》2021高龄国际趋势论坛「精准健康，活跃长寿」邀请的荷兰、日本及台湾专家都指出，全世界都在努力透过设计和科技，提高长者生活品质、赋能长者自立生活，并补足照护人力的缺口。

小便失禁是高龄照护的一大问题，在荷兰「Anders Werken」这项大型计划中，其中一个方案是给机构长者穿上加装感应器并连结App的「智慧纸尿裤」，可以随时监测长者身上纸尿裤的吸收量，当纸尿裤吸收达到一定饱和度，感测器就会通知照服员，替长者更换纸尿裤。

「真的有必要用智慧纸尿裤吗？」荷兰Vilans长期护理专业中心eHealth专家汉克赫尔曼．纳帕（Henk Herman Nap）是Anders Werken这项计划的参与者之一，他说，曾有人好奇智慧纸尿裤的必要性，但事实上，失禁问题，是照护工作中非常花时间处理的问题，检查长者是不是已经该换尿裤，很多时候会让长者觉得羞愧和没有隐私。

汉克的研究团队，让长者穿著智慧纸尿裤，确认可以省去照服员频繁确认、大量清理的工作；一家机构分享，智慧纸尿裤每天帮他们节省12小时、将近1个照服员的工作量，经统计，如果荷兰全国都使用智慧纸尿裤，更可省下450个小时。照顾者夜间能充分休息，长者的隐私也被照顾到了。

换个场景，日本一处长照机构的监视侦测器录到一名失智长者半夜起身，看似要去厕所，却往反方向走，过去如果没有监测器，照护人员很可能直接进到房间带长者去厕所；但透过监测器发现，其实是因为床缘栏杆的设计，让长者起身时只能手扶栏杆、但却没有导引往厕所的方向走的功能，如果能改变床缘栏杆的设计，长者扶著栏杆、就可以顺势往厕所的方向走，自己上厕所，增加自立的能力。

科技为长辈增添生活价值　自立生活才是理想照护目标

「这是一个属于科技、数位健康的机会，并提供个人化的健康服务，」汉克直指，科技运用于高龄照护，能分担扶养者的压力，并促进照服员的工作效率，更重要是，科技应整合融入于一般照服程序，而不只是扮演辅助角色，同时要为长者、照服员及扶养者增添生活价值。

但他提醒，所有的科技运用必须考量用户的注意力有限，包括照服员、扶养者、长者，他们时间心力都有限，因此举例来说，不需要设计出一大堆功能不同的App，只需要做一个能统合所有资讯的介面。

日本使用最多智慧科技的养护中心，太和证券集团Good Time Living会长森川悦明也认同，光是细心看护和真心对待老人家还不够，科技介入，更能提高照护人员的工作效率和生产力。

例如日本政府提供补助款开发护理机器和护理机器人，有些已经商品化，可减轻护理人员的工作负担，甚至用来辅助长者自行外出，透过增加长者的活动机会来维持健康，像是床一键变成轮椅、协助长者步行爬坡的机器、携带式马桶、以及照护移位机等。

森川悦明强调，透过改变环境来改善日常生活与活动，才是所谓的照护；过去认为，照著步骤，帮助长辈无法做到的事情，「但事实是，如果长辈有能力做到，更要给予引导，这才是照护的作用，」科技在其中帮了大忙，因为有科技和数据的串联，可以为长者量身打造训练计划，达到自立生活，丰富病人的人生。

科技走入居家　温度始终来自人

而在国内，科技也已实践在精准照顾，且乐龄科技的设计不只是产品设计，而是使用者导向的设计，目的是让长辈能够独立生活、提高社会参与。元智大学机械系特聘教授、老人福祉科技研究中徐心主任徐业良的妈妈就是最好的案例。

徐妈妈84岁，家住台中，子女在国外或外县市，虽然身边有外籍看护照顾，但过去家人仍无法第一时间掌握妈妈的身体状况。自从看护的手机加装智慧照护APP，除了看护能立刻知道妈妈夜间起来上厕所，白天量血糖、血压、甚至家中环境温湿度等资料，子女也能一早收到，从远端就能关心妈妈。

「产品要让被照顾者感受照顾者的关怀」徐业良笑称，以前打电话关心妈妈，常常不知道要说什么，但有了这些健康资讯后，母子对话丰富许多，更有温度。他也相信，即便科技走入居家，但科技始终是配角，最重要的主体还是人，能够根据使用者的经验设计，长辈愿意使用、用的开心，才是成功的产品。