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  • 【好人好事】中风半边身瘫痪自学太极甩走轮椅 感恩康复奇迹义教将军澳街坊20年
    【好人好事】中风半边身瘫痪自学太极甩走轮椅 感恩康复奇迹义教将军澳街坊20年
  • 黄约翰说,由于跟他学太极主要是退休人士,并没有稳定收入,故20年来都坚持义教,不收分文。
    黄约翰说,由于跟他学太极主要是退休人士,并没有稳定收入,故20年来都坚持义教,不收分文。
  • 黄师傅只靠书本及光碟,用3年时间自学成为一位太极老师。
    黄师傅只靠书本及光碟,用3年时间自学成为一位太极老师。
  • 黄约翰现在每逢周一至周六早上 7am-8:30am 在宝林邨英明苑停车场顶平台教太极班,周日要返教会,故休息一天。
    黄约翰现在每逢周一至周六早上 7am-8:30am 在宝林邨英明苑停车场顶平台教太极班,周日要返教会,故休息一天。
  • 袓籍福建的黄约翰,年轻时曾在内地从医,懂得推拿及针灸等。
    袓籍福建的黄约翰,年轻时曾在内地从医,懂得推拿及针灸等。
  • 黄师傅在将军澳教太极20年,学生众多。
    黄师傅在将军澳教太极20年,学生众多。
  • 黄师傅自言最开心是学生跟他说,打太极后健康变得更好。
    黄师傅自言最开心是学生跟他说,打太极后健康变得更好。
  • 黄师傅经常到将军澳不同地方教授太极,曾在其中一个活动中上遇上前足球员山度士。
    黄师傅经常到将军澳不同地方教授太极,曾在其中一个活动中上遇上前足球员山度士。
  • 黄师傅教纾媛颈及腰部动作, 做法: Step1. 如果是年轻人,可半屈膝,长者则可站立做。
    黄师傅教纾媛颈及腰部动作, 做法: Step1. 如果是年轻人,可半屈膝,长者则可站立做。
  • Step2. 上身要挺直,把右手轻拍左肩。
    Step2. 上身要挺直,把右手轻拍左肩。
  • Step3. 左手向后用手背轻拍打腰部,以上动作由腰部带动身体转动,同时要配合颈部转。这动作是左右手交替转换做,每次大约拍24下每日早晚各做一次。
    Step3. 左手向后用手背轻拍打腰部,以上动作由腰部带动身体转动,同时要配合颈部转。这动作是左右手交替转换做,每次大约拍24下每日早晚各做一次。
  • 早前,黄师傅跟学生上TVB节目教长者耍太极,还跟节目主持人安德尊及潘芳芳合照。
    早前,黄师傅跟学生上TVB节目教长者耍太极,还跟节目主持人安德尊及潘芳芳合照。
  • 黄约翰说自己已八十多岁,年事已高,故训练了接班人,分别是李倩飞(图左)、曾伟兴(图右二),还有跟他一起教太极的郑侃娟太极导师(图右)
    黄约翰说自己已八十多岁,年事已高,故训练了接班人,分别是李倩飞(图左)、曾伟兴(图右二),还有跟他一起教太极的郑侃娟太极导师(图右)

上一代的香港人,很多都从内地来香港,生活艰苦,勤力工作只为了家人。今天的主角黄约翰便是典型例子:70年代从福建移居香港,为养活一家五口,每日辛劳工作,却因过度疲劳引致中风,导致半边身瘫痪,后来积极自学太极,身体逐渐康复,最终更成为太极师傅,还在自己居住的将军澳区免费教太极班超过20年。

黄约翰说:「每次听到学生话身体好了,我就很开心,这种满足感,用钱也买不到。」他自知年事已高,更积极培训接班人,势要把太极文化承传下去,令每个人都拥有健康的身体。

跟黄约翰在公园做访问,当日天气反覆,时晴时雨,又因要配合拍摄取景角度,差不到要走匀整个公园。笔者已行到上气不接下气,但黄师傅仍然健步如飞,气定神闲,根本看不出是一位85岁的老人家,也估不到他曾因中风致半边身瘫痪,需以轮椅代步。这个峰回路转的遭遇,便要由黄师傅来香港开始讲起。

工作太忙致中风

1979年从福建家乡来到香港,当时他已46岁,工作的选择不多。「我不识广东话及英文,惟有做体力劳动的工作,我做过电池、包装及印刷厂工人,环境恶劣,十分辛苦。」

黄师傅天天加班,食不定时,长时间休息不足,身体终于出现问题。「好记得是1996年2月某天清晨,我吃过早餐准备返工,但整个人忽然没有气力,很不自在,太太叫我留家休息不要返工,但我不想失去一日人工,于是坚持上班。」

但他只是行了几步,在升降机前,双膝突然无力整个人跪坐在地上,随后便晕了。「阿女送我入医院,经检查后医生话我中风,情况都几严重,我醒后发现右边身郁不到,嘴吧又歪向一边。我在医院住了3个月才出院,出院后要以轮椅代步。」

经过一连串的物理治疗以及推拿,黄师傅的情况仍没多大好转,康复进展缓慢,黄师傅便无奈被迫提早退休。他天天在家愁眉苦脸,终日唉声叹气,感人生没有意义。

梦中得到启示

黄师傅其中一位女儿是教徒,见爸爸终日坐困愁城,于是力邀他返教会。「阿女有一天问我点解有个西化的名字『约翰』呢?我话因我出世是被脐带缠颈3个圈,十分危险,幸好最终无事,妈妈话我很大命,于是便找了一间教会的牧师替我改名,牧师便选了『约翰』。我个女话我跟教会有缘,不如去见识下,我觉得又好似有点道理,于是就开始跟她返教会。」

返了教会两个月后,某夜他做了一个梦。「个梦并没有影像,我只听到一把声同我讲:「你不要放弃,你返内地会医得好。」当时我扎醒,更决定回内地医病。」

他在内地中医院治疗了半年后,身体明显有改善,不用坐轮椅可以自己走路,但右脚仍然不够力,动作十分缓慢。由于进展不错,他便回香港。「我临走时问当地的主诊医生,若我继续食药、推拿及做运动,可否100%康复,他就提议我学太极,有机会好转,但不保证一定成功。」

黄约翰自言对太极全不认识,但只要有一丝希望,他也愿意尝试,于是立即买书及光碟自学,更每天上山练习。「因我手脚仍未很灵活,动作有些笨拙,我不想俾人笑,所以不敢去公众场所练习。我家住将军澳,每日就去附近的鸭仔山做太极,不停练几个小时。」

他每天风雨不改上山打太极,经过3年苦练后,身体已接近康复,手脚变得灵活,于是他决定「下山」,每天到家附近的公园练习。

街坊主动拜师学太极

某天,黄师傅在练功期间,有几位街坊忽然上前搭讪:「师傅,可否跟你学太极呢?」突如其来的请求,黄约翰有点愕然,因从没有想过教人,但又没有拒绝,于是说:「可以,一齐玩啦,你企在我后面跟住做。」街坊们很开心更随即问:「师傅,请问几多钱学费呢?」黄约翰觉得很奇怪,因根本没想过收钱,便说:「你想学就得,不用交学费。」

自此便有十多个人开始跟黄师傅学太极,原以为只吸引将军澳街坊,怎知竟有来自加拿大的香港人来拜师。「有天早上,我跟学生如常在打太极,有两个人走上前问可否跟我学太极。原来他们是两兄妹,住在加拿大,今次特别返香港学太极想强身健体。但他们说搵匀观塘区,但都找不到合眼缘的师傅,但他们见到我就觉得很适合,所以选中了我。」

由于两兄妹留在香港只有两个月,于是他们天天跟黄师傅学,离开香港时已有不错的太极底子了。

助病者改善健康

黄师傅义教太极20年,经常在将军澳的公园、屋邨、老人院或社区中心等教学,不遗馀力,学生人数众多,部分学生更令他印象难忘。「有一位男学员患有舌癌,后来割去舌头,但癌细胞已扩散到肺部,身体极虚弱,他来跟我学太极,朝朝练功,身体慢慢好转,现在仍然每朝在打太极。另有一位男学员是做清洁工,因工作关系经常要弯腰,致腰部感不适,学太极后情况明显有改善。」

眼见不少街坊重获健康,黄约翰感到十分安慰。「我最开心是学生跟我讲:「师傅,我跟你学太极后身体好了。」因我曾经失去健康,知道当中的痛苦,所以希望大家都能拥有健康的身体,可以享受人生。」

资料来源: topick.hket

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相关标签 - 正能量,太极,中风,运动,治疗,公园,瘫痪,物理治疗,中医,运动 正能量,太极,中风,运动,治疗,公园,瘫痪,物理治疗,中医,运动



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